新生宝宝

　　将宝宝放在地上，在宝宝前方的不远处放一些玩具，鼓励他们伸展身体往抓取玩具，宝宝抓到玩具满足地玩乐后，开始对四周的世界感到好奇，他们会慢慢地爬行，离开原来坐的地方，往探究新的领域。当他顺利地在更大的领域无阻碍的爬行时，他就会对自己能胜任这样的爬行而布满信心。总是将宝宝放在围栏的婴儿床内是不行的，由于宝宝除了玩自己的玩具，没有机会往触摸四周的环境，就更别提往控制四周的环境了。

　　初学走路的婴儿

　　这个时期的宝宝喜欢攀登。家长们可以帮助他们将楼梯变成他们的乐园。另外，随着音乐的舞动或是表演故事里的各种情节可以练习身体的协调性，追捕小皮球练习手眼的协调能力。宝宝也可能很喜欢不停地在父母的膝盖上爬上爬下，固然有时家长会觉得烦，但这是一项很好的练习。

　　学龄前儿童

　　这一阶段的孩子可以开始做更复杂的运动。推荐有一个很有意思的运动方式：将家里的地面展出人行道的样子容貌，让宝宝在一个道内保持平衡、从白道越过黑道跳到另一条白道内。另外，可以考虑给这个时期的孩子上舞蹈班或体操班。

（责任编辑：滕芸）

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